Bijoux de lithothérapie : est-ce que la forme compte ?

La lithothérapie est une méthode qui utilise des minéraux et des roches prélevés dans leur site naturel. Ces derniers sont dilués et dynamisés selon la méthode homéopathique à des fins thérapeutiques. Par la suite, des bijoux sont confectionnés à base de ces minéraux et roches pour avoir les mêmes vertus. Il existe ainsi sur le ...

Guide minceur : un programme efficace pour perdre du poids

Manger fait partie des plus grands plaisirs de la vie. Il procure à chacun un bien-être particulier que l'on associe généralement à une bonne santé. En effet, il est possible de construire sa santé avec une alimentation saine et des exercices physiques. Les guides minceur proposent des recettes, des conseils et des astuces pour perdre ...

Les applications anti-stress sont-elles vraiment efficaces ?

Une pression routinière au travail, à l'école, un épisode traumatique ou toute autre responsabilité peut provoquer un état de stress. Pour remédier à cet état, il est important de trouver des moyens efficaces. Les applications anti stress sont devenues un moyen très tendance de nos jours. Beaucoup de personnes n'arrivent plus à s'en passer, car ...

Perte de poids : 3 solutions éprouvées et validées

La perte de poids est le désir de nombreuses personnes en surpoids voulant avoir une silhouette plus fine et être en meilleure forme. D'ailleurs, l'excès de poids est un facteur de maladies et est susceptible d'aggraver l'état de santé. Pourtant, il n'est pas toujours évident de trouver un moyen efficace de perdre du poids et ...

4 prestations pour prendre soin de vous

Le corps a besoin d'entretien, non seulement pour notre santé, mais aussi pour notre bien-être général. C'est la raison pour laquelle il existe un grand nombre de prestations qui permettent de prendre soin de son corps. Ces prestations donnent la possibilité aux clients de renouer avec leur corps et se sentir bien dans leur peau. ...

Pourquoi les fibres sont-elles des alliées minceurs ?

Cela a été scientifiquement prouvé, la consommation de fibres est bénéfique pour la santé. Les vertus des fibres sont en effet nombreuses. Comme toute chose, mieux vaut toutefois ne pas en abuser. L'un des nombreux bienfaits des fibres naturelles réside dans le fait que certaines d'entre elles aident à perdre du poids et à garder ...

Comment le yoga favorise la perte de poids ?

Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir recours à un programme d’entrainement intensif ou des séries d’exercices physiques épuisantes pour brûler ses calories. Depuis quelques années, la science a démontré que la régulation des hormones est l’un des éléments clés pour contribuer à la perte ou bien la prise de poids. Dans ce cadre, le yoga ...

Mi-saison : comment renforcer votre immunité ?

L'hiver arrive à grands pas. Ce qui entrainera nécessairement des perturbations au niveau du fonctionnement de votre organisme. Eh oui ! Entre le changement de température, le changement des allergènes et la variation de la luminosité, votre corps doit s'adapter. Il devient plus fragile. D'où l'intérêt de renforcer votre immunité. Comment renforcer votre immunité en ...

Le trataka : le yoga de la concentration avec une bougie

Le yoga peut être défini comme étant la pratique d'un ensemble d'exercices de respiration et de postures. Son objectif est de permettre à celui ou celle qui le pratique de retrouver un bien-être optimal sur le plan physique et mental. Le trataka constitue justement un exercice de yoga. Sa pratique nécessite l'utilisation d'une bougie. Petit ...

Augmenter son taux vibratoire : comment monter en vibration ?

Divers élément peuvent contribuer à notre propre bien-être et paix intérieure. Mais bien souvent, on a tendance à se fixer uniquement sur des faits extérieurs et matériels pour juger si telle ou telle chose pourra jouer gros sur notre état de santé. Cependant, il est tout fait possible de se connecter à l’invisible pour optimiser ...