Prendre soin de son corps est d’une importance cruciale. Pour atteindre cet objectif, beaucoup de personnes ont recours aux massages. Si certains massages nécessitent l’utilisation d’électrodes ou d’un appareil de massage, d’autres se basent en revanche sur des méthodes naturelles … Lire la suite
Pour pratiquer le yoga, il convient de porter une tenue adéquate et confortable ! Il existe différentes possibilités. Pour le bas, les leggings de yoga sont toujours privilégiés, surtout pour femme. En revanche, pour le haut, vous pouvez choisir entre un … Lire la suite
La lithothérapie est une méthode qui utilise des minéraux et des roches prélevés dans leur site naturel. Ces derniers sont dilués et dynamisés selon la méthode homéopathique à des fins thérapeutiques. Par la suite, des bijoux sont confectionnés à base … Lire la suite
Une pression routinière au travail, à l’école, un épisode traumatique ou toute autre responsabilité peut provoquer un état de stress. Pour remédier à cet état, il est important de trouver des moyens efficaces. Les applications anti stress sont devenues un … Lire la suite
Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir recours à un programme d’entrainement intensif ou des séries d’exercices physiques épuisantes pour brûler ses calories. Depuis quelques années, la science a démontré que la régulation des hormones est l’un des éléments clés pour … Lire la suite
Le yoga peut être défini comme étant la pratique d’un ensemble d’exercices de respiration et de postures. Son objectif est de permettre à celui ou celle qui le pratique de retrouver un bien-être optimal sur le plan physique et mental. … Lire la suite
Divers élément peuvent contribuer à notre propre bien-être et paix intérieure. Mais bien souvent, on a tendance à se fixer uniquement sur des faits extérieurs et matériels pour juger si telle ou telle chose pourra jouer gros sur notre état … Lire la suite
Outre leur côté fascinant, ce sont les effets de ces pierres qui interpellent lors du choix d’un bijou constitué avec celles-ci. Chacune d’elle dégage une énergie qui doit être compatible avec celle de la personne qui entre en contact avec. … Lire la suite
Au fil des années, le Ho’oponopono a évolué et est passé de génération en génération. Autrefois, il était utilisé pour régler les conflits entre les membres d’une même tribu. Mais, depuis le XXe siècle, il est devenu un outil puissant … Lire la suite
L’énergie que l’on dépense dépendra toujours des efforts que l’on réalise tout au long de la journée. Les travaux intellectuels comme les travaux physiques usent de l’énergie et cela se fait ressentir, surtout le soir. Les muscles se crispent, des … Lire la suite