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manger du saumon

Saumon et grossesse : ce qu’il faut savoir

Grâce à son goût savoureux, le saumon fait partie des poissons les plus appréciés. Cependant, lorsqu’on attend un bébé, il faut faire attention à notre alimentation, quitte à changer nos habitudes pour le bien-être de l’enfant. Pendant la grossesse, il … Lire la suite

Comment bien digérer après les repas ?

Votre ventre fait souvent des siennes ? Entre les ballonnements et l’impression qu’il va exploser, il sait se faire remarquer. Quand vous avez trop mangé, il vous le fait bien savoir. Pourtant, il existe des solutions pour éviter tout cela. … Lire la suite