Charlotte
La pastèque est un fruit délicieux et rafraîchissant qui a su conquérir nos palais, surtout pendant les chaudes journées d’été. Nous sommes conscients de l’importance de la nutrition et des habitudes alimentaires dans notre vie quotidienne. C’est pourquoi il est … Lire la suite
Le Feng Shui est une philosophie qui a été développée en Chine il y a des milliers d’années. Elle s’intéresse à l’énergie et au mouvement de celle-ci. Dans le Feng Shui, les orientations jouent un rôle très important. Cette pratique … Lire la suite
Que ce soit pendant un entraînement ou une compétition, les crampes musculaires peuvent être extrêmement gênantes et douloureuses. Fort heureusement qu’il existe des solutions pour éviter ce genre de problème. Et parmi elles, il y a l’eau. En effet, boire … Lire la suite
La sophrologie est une approche psycho-corporelle qui vise la découverte et le bien-être. Elle utilise des techniques verbales et non tactiles pour permettre au patient d’activer son potentiel. Combinant des exercices de relaxation, de méditation et de yoga, elle aide … Lire la suite
Les huiles essentielles sont des composés aromatiques obtenus par distillation à vapeur de plantes aromatiques. Elles sont riches en substances antimicrobiennes et servent à soulager différents maux. Il existe plusieurs variétés d’huiles essentielles procurant chacune différents bienfaits à l’organisme. Ce … Lire la suite
L’huile de pépins de figues de Barbarie est une huile végétale obtenue à partir des pépins de figues de Barbarie, une plante épineuse originaire du désert du Sahara en Afrique du Nord. Les figues de Barbarie sont également connues sous … Lire la suite
L’huile d’olive est un produit qui fait la fierté de la région méditerranéenne. Présente dans tous les foyers français, elle offre une myriade de bienfaits sur la santé. Sa composition riche en antioxydants en est la preuve concrète. De plus, … Lire la suite
Le taux de glycémie dans le corps est crucial pour la bonne santé d’un individu. Un pourcentage non maîtrisé de sucre dans le sang peut avoir un mauvais impact sur les reins et le cœur. C’est pour cette raison qu’il … Lire la suite
Il est primordial de prendre soin de son cerveau pour booster sa mémoire. Telle une horloge bien réglée, la mémoire nécessite une bonne qualité et quantité d’énergie et de nutriments pour bien fonctionner et conserver ses capacités. Outre les exercices … Lire la suite
Chacun a surement déjà rêvé au moins une fois dans sa vie. Mais, le fait de pleurer dans son sommeil semble étonnerquelques-uns. Pendant la nuit, on subit relativement les 3 stades du sommeil. Il y a la forme légère, le … Lire la suite