Comment bien utiliser le legging minceur ?

Perdre enfin ses kilos en trop, avoir un corps de rêve pour gambader en maillot de bain et dorer au soleil, c’est la quête de toutes les femmes. Une quête qui motive certaines mais à la fois une quête que l’on réussir sans difficulté. Aujourd’hui, il existe une innovation surprenante qui permet d’affiner la silhouette sans ...

Les 10 bonnes raisons pour commencer sa journée avec un bon café

Boire un café en se réveillant est devenu une étape incontournable pour de nombreux français. On a même du mal à imaginer qu’un matin puisse exister sans un petit café bien chaud. Ce dernier nous tire littéralement du lit, nous attrape par son odeur, nous remet sur pieds, nous réchauffe le corps. Bref, le café est résolument ...

Garder la ligne en achetant un vélo d’appartement !

Déjà pourquoi choisir un vélo d’appartement ? Tout simplement parce que tout le monde ne dispose pas du budget, du temps et de la liberté pour rejoindre une salle de sports/fitness, et que l’entretien physique, le cardio est non seulement bénéfique pour perdre du poids, garder la forme mais surtout pour garder une position condition physique et être ...

Une nutrition saine, un élément essentiel à votre bien-être

Afin de fonctionner de façon optimale, notre corps a besoin d’énergie et c’est notre nourriture qui nous permet de produire cette énergie. Cependant, nos choix en termes de nourritures peuvent affecter notre santé à court, moyen ou long termes. C'est pourquoi une bonne alimentation est importante pour espérer mener un train de vie sain. En le ...

Quelques conseils pour paraitre plus jeune…

Arrivé à un certain âge, on se demande parfois si la seule solution pour paraitre plus jeune est d’utiliser des produits anti-âge. Et bien que certains produits soient réellement efficaces, il ne faut pas oublier que vous pouvez également utiliser des méthodes plus naturelles pour paraitre plus jeune... Savoir se maquiller Avant d’utiliser un produit anti-âge, demandez vous ...

Les bienfaits des cosmétiques au lait d’ânesse

Les propriétés diététiques et thérapeutiques du lait d’ânesse sont reconnues depuis l’antiquité. Ainsi, la Reine D’Egypte Cléopâtre entretenait sa beauté et sa jeunesse en prenant des bains de lait d’ânesse. Voici une petite liste d'avantages intéressant à utiliser le lait d'ânesse, une fois ce lait utilisé vous ne pourrez plus vous en passer. Lait d'anesse : ...

Massages et huiles essentielles pour son bien-être

Connu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit depuis l’Antiquité, le massage est aujourd’hui l’une des techniques de soin les plus prisées des amateurs de thérapie douce. Ressourcez-vous avec les massages aux huiles essentielles De plus en plus préférées à la médication moderne, les huiles essentielles et leurs vertus thérapeutiques apparaissent comme un compromis intéressant et ...

Mettez-vous au savon noir

Le savon noir est bien plus qu’un traditionnel savon, en effet s’il lave très bien le corps il lui permet aussi de l’exfolier pour le purifier de tous ses microbes. D’abord utilisé dans la région du Moyen-Orient, le savon noir s’est petit à petit implanté dans les pays occidentaux, et est aujourd’hui un savon très ...

Que faut-il savoir sur la levure de riz rouge ?

Les Chinois connaissent depuis déjà longtemps la levure de riz rouge. Elle était réputée pour favoriser une meilleure circulation du sang, une meilleure digestion,… On l’appelle aussi Koji rouge, c’est un champignon microscopique de couleur rouge qui est cultivé sur le riz. Cette levure fait partie de l’alimentation générale des asiatiques. Quels sont les bienfaits de la ...